拓展训练-拓展训练，感受团队力量


	拓展训练-拓展训练，感受团队力量拓展训练，感受团队力量 (2004-05-27 09:06:11) 　　平山县天桂南山，拾级而上，曲径通幽之处，便是思创拓展训练基地的大本营。日前，我们和同事共22人，迎着明媚的春光，远离城市的喧嚣，把自己置身于天桂南山的美丽画屏之中，体验拓展训练带给我们的无穷乐趣与深深感悟。　　基地教练老孙，高挑的身材，黑黝黝的脸膛，说起拓展训练掷地有声：“我们这些从没有接触过拓展训练的人，要想超越自我，重塑自我，关键是要充分发挥团队的力量和集体的智慧，突破惯常思维定式的约束，方能感悟到成功的快乐。”在孙教练的指导下，我们分为两队，分别命名为“雄鹰”和“闪电”，大家高喊着铿锵有力、振奋人心的队训，顷刻之间，高亢嘹亮的声音回荡在山谷，心灵的火花在碰撞中交融，澎湃的激情在熊熊燃烧。　　这是勇气与智慧的挑战，这是耐力与技巧的结合！　　我们接受的第一个挑战是过“电网”，意在表现团体智慧和合作精神。“电网”是由十多个大小不均的网口组成，而且网口高低不等，要求每个队员要从这分布不均的网口通过，身体的任何部位都不能碰到“电网”，一旦接触到“电网”，便意味着触电而“壮烈牺牲”。我们的队员中有高有矮，有胖有瘦，要想11人全部顺利通过，也不是一件容易的事。经过大家统筹谋划，首先让健壮、清瘦的小刘跃过电网，随后几名队员将“老弱妇孺”高高抬起，由小刘接应过来。接着大家鱼贯而过，都选择最佳的合适点一一通过了“电网”，与对面的战友“胜利会师”。最后只剩了人高马大的老周，这下大家发了愁，因为每个网口都使用过了，剩下几个网口由于过窄，老周以失败而告终。最后，乔队长只好宣布，老周为掩护战友成了“烈士”。　　“在这个项目上虽然我们总体上获得了成功，却付出了‘牺牲’ 一名队员的代价，这说明我们在统筹安排上还存在着问题。”孙教练启发大家，“这好比我们在工作中，每项工作都要精心谋划，每个环节都要运筹到位，否则就会出乱子。” 　　4米多高的“逃生墙”，才是对我们这个团队最严峻的考验。“ 逃生墙”由光滑的圆木组成，我们当中的任何一个个体，如果单独面对这横亘着的高墙，谁也不可能成功地“逃生”。　　看，集体的力量在这里表现得淋漓尽致：几名比较健壮的男队员自告奋勇，人梯架起来了，又是小刘一马当先，他借助队友肩膀的力量，第一个爬上墙顶的拱形门，胜利“逃生”，大家击掌欢呼。然后又是老弱妇孺先行，下扛上拽，一步一挪，数次滑落的惊险，既刺激又兴奋！只剩下最后一名队员小耿了，赖以“逃生”的人梯没有了，距“逃生墙”的顶端还有两人高，怎么办？经过商议，小刘再担重任，他一个倒挂金钟贴在墙面上，上面的几名队员抓着他的小腿，他双手向下伸展，就像是捞月的猴子，小耿蹦跳着抓住小刘的手臂，最后抓住墙上队员接应的手，大家奋力一搏，小耿上去了，全队“胜利大逃亡”，大家欢呼雀跃，这胜利是属于我们这个集体，归功于团结互助。　　兴奋之余，大家充分体验到了团队的力量，一个拧成一股绳的团队是不可战胜的，自我终有限，众志方成城！的确，拓展训练提倡的“蚂蚁精神”，以前在大家的头脑中只是一个概念，当我们脱离开日常所熟悉和依赖的环境，在这一片山林中，通过各种体验，人与人之间的关系更加紧密起来，彼此的信任也在增强。“信任背摔”项目就体现了这样一个宗旨：相信团队的力量，实现自我超越。　　“信任背摔”是大家比较喜欢的一个项目，动作要领是先由一名队员站在1.5米多高的平台上，下边的队员两人一组，手臂把手臂，形成“保护垫”，接应上边的队员。然后上边的队员背靠大家，向后倾斜跃下。队员们在孙教练的提示下，依次走上平台，挑战背摔。队员小金是第一个接受背摔的，她坚毅地走上平台，信心十足地高喊：准备好了吗？下边的队员齐声回答：“准备好了！”霎时，只见她身体笔直，动作协调，轻盈地落到大家搭起的“保护垫”上。就这样，以此类推，每个人都把这个项目完整地做了一遍。说起感触，队员小李这样描述了当时的心情：“在我走上跳台时，信心很坚定，也充分相信大家；可就在向后一跃的刹那间，恐惧还是占了上风，也有几分疑虑。总的来看，一定要相信团队，相信大家，相信队友，相信同事。” 　　团结协作，相互信任，是我们在这次活动中最大的收获。其实，一个拥有强大战斗力的团队，在工作中又何尝不是如此呢？团队的凝聚力、战斗力，团队的文化和共同的信念，就是团队必胜的基石。韩冬梅薄锋利曹福军　　相关链接　　何为拓展训练　　拓展训练英文为OutwardDevel-opment，中文译为“拓展”或“ 外展”，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难！　　这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多年轻海员葬身海底。人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能最好的人，但却都是求生意志最顽强的人。于是汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。战争结束后，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。现在的“拓展训练”侧重后者。　　拓展训练并非体育加娱乐，而是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。平时一说起提高素质就是MBA，就是各种证书和文凭，其实，知识和技能只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。在何种情况下能使有限的知识和技能释放出最大的能量，如何开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量，怎样才能弄清你与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度？这就是拓展训练的真正意义！　　拓展训练通常利用崇山峻岭、瀚海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。　　拓展训练的课程主要由场地、水上、野外定向三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇、漂流等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳跃等心理训练活动。相关主题：拓展训练拓展训练心得拓展训练项目

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